アラフォー主婦のダイエット〜あすけん5週目②〜 ダイエット Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.08.19 今朝の体重は53.4キロ(昨日からマイナス0.4)です。 昨日のあすけんの結果は… 昨日はお迎えで一度外に出ただけなので歩数が3000歩くらいと少なかったです😟
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