こんにちは！よつばです。
8歳と2歳の子どもがいるワーママです。
30代前半（特に出産後）に気になり始めて現在進行形で行っているシミ治療のことを書いていきたいと思います。
基本的にはあまりお金や手間をかけずにできる範囲でやれることをやっていますが、デュアルピールは結構お金がかかってしまっています・・
シミ治療、何してる？
シミが気になってからいくつかの美容皮膚科へカウンセリングへ行って説明を聞いたりしてきましたが、今実際にやってるのはこの２つです。
- 美容内服 ※2023年春ごろ～
- デュアルピール（湘南美容外科） ※2024年５月ごろ～
私のシミ治療のイメージとしては、レーザーを当てて、日にちとともにその部分が黒くなって数日後にポロっと取れてキレイになる！というものだったので、最初は「シミ取り放題」を中心に調べていました。
実際にいろいろな皮膚科へ相談に行ったところ「肝斑の上にシミがあるからレーザーは当てられない」ということをどこに言っても言われてしまいました・・
そして、「トーニング」という種類のものを回数を重ねて徐々にシミと肝斑を薄くしていく治療がおすすめだとのこと・・
悩んだ結果、40歳を目前に何かしなければという思いもあってやってみることにしました。
効果は出てるの？
一気に効果が出ないのでわかりにくいのですが、撮ってあった写真で比べてみました。
左は今年の２月ごろ（美容内服だけ半年くらい続けていたころ）、右は今年の１０月ごろ（トーニング８回目が終わった数日後）です。
よく見ると、シミや赤みがある部分が少し薄くなっていると思います・・！
美容内服って？
湘南美容クリニックにカウンセリングに行ったとき、デュアルピールとともに進められたのが「美容内服」です。
美容内服とは、美容や健康をサポートするために、栄養素や有効成分を含むサプリメントや医薬品を内服することです。外側からのケアだけでは補えない部分を内側からサポートするため、トーニングなどの治療と併用するのがおすすめとのこと。
私の場合、美容内服は2023年の４月ごろから続けています。トーニングは値段が高いのでしばらく検討してましたが、美容内服は5,000円くらいだったのでカウンセリングに行った日に買って帰りました。最初は湘南美容クリニックで売ってるものを１か月ほど飲んで、そのあとはオンライン診療で飲み薬＋塗り薬が届くAnsを利用しています。
Ansで定期購入しているものはこの３つです。３か月分で約15,000円くらいです。
- トラネキサム酸
- ユベラ
- ハイチオール
（＋たまに塗り薬の「ハイドロキノン」を追加しています）※追加で料金がかかります（１か月2,500円くらいです）
美容内服はこれからも内容を見直しながら継続的に続けていきたいと思います。
SBCでの治療、金額は？
湘南美容クリニックではデュアルピールをやることに決めたのですが、この時カウンセラーの方に同時にやった方がいい治療として勧められたのが「ケミカルピーリング」と「イオン導入」です。
順番的にはケミカルピーリング→デュアルピール→イオン導入となるのですが、簡単に言うとイオン導入はデュアルピールの後に肌をしっかり保湿するためにやった方がいいもの、ケミカルピーリングはデュアルピールの効果を高めるためにもやった方がいいけどピーリングなのでやればやるほどいいというものでもない、とのこと・・・
悩んだ結果、このような契約内容にしました！金額は約２０万でした。
痛みなどはあった？
人によるかもしれませんが、個人的な結論からいうと「ちょっとは痛い！」です。
レーザーなんかに比べれば大したものではないのかもしれませんが、それぞれの治療で
「ヒリヒリ・バチバチ」みたいな感じがありました。
ケミカルピーリングはマッサージをされているみたいで気持ちいいのですが、使ってる薬の成分なのかピリッとした感じがします。
デュアルピールは2つの段階があって、最初はバチバチと火花が散ってる感じと少し焦げた匂い、次は温かいお湯が顔の上を流れてるような感じがあります。
イオン導入は冷たすぎ＋ビリリという電流が流れている感じがあります。
ちょっとわかりにくい表現になりましたが、その都度担当の方が痛みや違和感を確認してくれるので、安心して大丈夫です。
まとめ～９回目を終えて～
SBCでのデュアルピールは１０回契約なので、あと一回で終了になります。
１０回終わったところで、次の治療のことを考えていこうと思っています。気になるシミだけレーザーでできればいいのですが、まだ肝斑があるから引き続きトーニングで・・と勧められる可能性もあります😣また20万はかけらないので、美容内服とともに継続できることを見つけていこうと思います。
去年MEGUIMさんの美容本を読んでから続けているこちらのパック、私の場合は朝の家事をしながらパックをするのが習慣になっています。
いくつか種類がある中で、なんとなくずっと赤（モイスト）を購入してましたが、改めて「フェイスマスク診断」をしてみたら緑（バランス）をおすすめされたので変えてみました。
トーニングの後の肌も潤してくれる感じで、とっても良いです！
Lululun フェイスマスク診断
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